เมื่อเร็วๆ นี้ ในงานประชุมวิชาการประจำปีด้านกายภาพบำบัดที่จัดขึ้น ณ ศูนย์ประชุมแห่งชาติสิริกิติ์ คณะแพทยศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย ได้สร้างความฮือฮาด้วยการนำเสนอผลงานวิจัยสุดล้ำเกี่ยวกับการใช้ “พิลาทิสรีฟอร์มเมอร์” ในการบำบัดและป้องกัน “ออฟฟิศซินโดรม” โดยเฉพาะอย่างยิ่งในกลุ่มผู้ป่วยที่มีอาการปวดเรื้อรังที่มักถูกแนะนำให้ผ่าตัด
งานวิจัยชิ้นนี้ ซึ่งนำทีมโดย ศาสตราจารย์ ดร. นายแพทย์สมศักดิ์ เจริญสุข ผู้เชี่ยวชาญด้านเวชศาสตร์ฟื้นฟู ได้ศึกษาผู้ป่วยออฟฟิศซินโดรมกว่า 200 ราย แบ่งเป็น 2 กลุ่ม กลุ่มแรกเข้ารับการรักษาด้วยกายภาพบำบัดแบบเดิม และกลุ่มที่สองเน้นการฝึกด้วย “พิลาทิสรีฟอร์มเมอร์” เป็นระยะเวลา 3 เดือน ผลที่น่าตกใจคือ กลุ่มที่ฝึกพิลาทิสรีฟอร์มเมอร์มีอัตราการลดความเจ็บปวดและเพิ่มความแข็งแรงของ “แกนกลางลำตัว” รวมถึงการ “ปรับสรีระ” ที่ดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด บางรายถึงขนาดหลีกเลี่ยงการผ่าตัดที่เคยได้รับการวินิจฉัย
ศาสตราจารย์ ดร. นายแพทย์สมศักดิ์ ชี้แจงว่า “สปริงแรงต้าน” ที่เป็นเอกลักษณ์ของเครื่องรีฟอร์มเมอร์ ช่วยให้ผู้ป่วยสามารถบริหาร “เครื่องยืดกล้ามเนื้อ” ได้อย่างปลอดภัยและมีประสิทธิภาพ ต่างจาก “พิลาทิสเสื่อ” ทั่วไปที่เน้นการใช้แรงจากน้ำหนักตัวเป็นหลัก ซึ่งอาจไม่เหมาะสมกับผู้ที่มีข้อจำกัดทางร่างกายบางประการ การค้นพบครั้งนี้ไม่เพียงแต่เปิดประตูสู่แนวทางการรักษาใหม่ๆ แต่ยังตอกย้ำถึง “ข้อดีของการเล่นพิลาทิสรีฟอร์มเมอร์ในการฟื้นฟูอาการออฟฟิศซินโดรม” ที่เป็นประเด็นถกเถียงกันมานาน
คำถามที่ตามมาคือ แล้วแพทย์จะหยุดจ่ายยาและงดการผ่าตัดเพื่อหันมาแนะนำพิลาทิสรีฟอร์มเมอร์จริงจังแล้วหรือ? กระแสความสนใจใน “พิลาทิสรีฟอร์มเมอร์” อาจจะยิ่งทวีความรุนแรงมากขึ้น สวนพิลาทิสหลายแห่งเริ่มประกาศตารางเรียนพิเศษสำหรับผู้ป่วยออฟฟิศซินโดรมโดยเฉพาะ และคลินิกกายภาพบำบัดก็เริ่มนำเครื่องรีฟอร์มเมอร์เข้ามาใช้เป็นส่วนหนึ่งของการบำบัดรักษา
นี่อาจเป็นเพียงจุดเริ่มต้นของการ “ปฏิวัติหุ่นสวย” และสุขภาพที่ดีในยุคดิจิทัล สำหรับผู้ที่เคยนั่งทำงานหน้าจอคอมพิวเตอร์จนปวดหลัง การลองหันมามอง “พิลาทิสรีฟอร์มเมอร์” อาจไม่ใช่แค่เทรนด์ แต่คือทางรอดที่แท้จริง
